献立表

 今月の27日(火)は、うみくみさん・ほしくみさん・うさぎくみさんはご飯はいりません。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*今月のレシピ*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
ビビンバ(4~5人分)
≪材料≫
・豚肉200g(豚ひき肉でもいいですよ)  ・人参100g  ・ぜんまい水煮100g
・もやし150g  ・ほうれん草50g  ・にんにく少々(チューブ入りでも可)
・サラダ油適量  ・酒大さじ1  〇砂糖大さじ1  〇みりん大さじ1  〇醤油大さじ3
・ゴマ油小さじ1  ・白いりごま少々
≪作り方≫
1.人参は千切り、ぜんまい水煮・もやし・ほうれん草は食べやすい長さに切る。
2.もやし・ほうれん草を硬めに茹でておく。
3.鍋にサラダ油・にんにく・酒を入れ、豚肉を炒める。
豚肉に火が通ったら、人参・ぜんまいを入れ少し水を加えて炒め煮をします。
4.人参が煮えたら、2のもやし・ほうれん草を入れ、〇印の調味料を入れて味付けする。
5.最後にゴマ油・白いりごまを入れて出来上がりです。
※ご飯にのせて食べたり、大人の方は、お好みでコチュジャンなどを入れてもおいしいですよ😋
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