１３日はうみくみさん、ほしくみさん、うさぎくみさん、きりんくみさんはお弁当をお願いします😆
２７日はうみくみさん、ほしくみさん、うさぎくみさんはごはんいりません。
☆…☆…☆…☆今月のレシピ☆…☆…☆…☆
しらすの和風スパソテー
《材料》5人分
・釜ゆでしらす 20㌘ ・人参 20㌘ ・キャベツ 110㌘ ・しめじ 50㌘
・スパゲティ 25㌘ ・昆布茶 少々 ・めんつゆ、オリーブオイル 少々
《作り方》
1．しらすをお湯かけし、スパゲティをゆでる。
2．フライパンにオリーブオイルを熱し、人参・キャベツ・しめじを炒める。
3．スパゲティとしらすを加えて味付けして完成です。
今が旬のしらすとキャベツを使ったスパソテーです。
昆布茶が入ることでうま味が増しますが、少量で十分ですので
入れすぎ注意です⚠
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