２９日はうみくみさん・ほしくみさん・うさぎくみさんはご飯いりません。
+ﾟ｡｡ﾟ+―+ﾟ｡｡ﾟ+―+ﾟ｡今月のレシピ｡ﾟ+―+ﾟ｡｡ﾟ+―+ﾟ｡｡ﾟ*+
鶏肉と根菜の甘酢照り焼き
《材料》 ４人分
・鶏肉（ムネまたはモモ） ２００㌘ ・酒、塩コショウ 各少々
・さつまいも ２００㌘ ・人参 ９０㌘ ・レンコン １５０㌘
・ピーマン ５０㌘ ・白いりごま 少々
※甘酢たれ
・酢、水 各５０㎖ ・砂糖、しょうゆ 各大さじ1.5
・水溶き片栗粉 小さじ1～
《作り方》
1．鶏肉は塩コショウで下味付け、片栗粉（分量外）をまぶして揚げる。
2．野菜は食べやすい大きさに乱切りし、さつまいも・レンコンは素揚げ、
人参とピーマンは茹でて加熱する。
3．甘酢たれの分量を鍋に入れ、沸かして水溶き片栗粉でとろみをつける。
4．具材を絡めていりごまも加えて完成です。
+ﾟ｡｡ﾟ+―+ﾟ｡｡ﾟ+―+ ﾟ｡｡ﾟ+―+ ﾟ｡｡ﾟ+―+ﾟ｡｡ﾟ+―+ﾟ｡｡ﾟ+―+ﾟ｡｡ﾟ*+